CrossFit endurance es un programa de entrenamiento de resistencia y de alta intensidad. Combina elementos de gimnasia y aeróbicos con formación de fuerza y eventos de resistencia.

En nuestras clases incorporamos muchas actividades para mejorar en diferentes de deportes como atletismo, ciclismo, remo, escalada, natación, futbol, rugby entre otros.

Mejora tu aptitud , resistencia y velocidad general, pero el objetivo principal es mejorar su rendimiento  y el estrés muscular durante un tiempo prolongado.