Bienvenid@ a Rookie’s Box Mairena del Aljarafe.

Tu box de Crossfit en Sevilla, estás a un paso de mejora tu estilo de vída.

Somos centro de entrenamiento y acondicionamiento físico oficial de CrossFit® afiliado y certificado, bajo licencia de CrossFit Inc. U.S.A. en Mairena del Aljarafe (Sevilla). Aquí nuestros coaches (entrenadores) te ayudarán a trabajar tu cuerpo, a divertirte, generar confianza y hacer nuevas amistades.

Rookie’s Box cuenta con una superficie de 800 m², disponiendo de todo lo necesario para la práctica del Crossfit® y otros deportes, así como zonas de descanso y relax.

Disponemos de un Box de 800 m2 útiles para la práctica del Crossfit® en interior y 600 m2 en exterior; Cabina de Fisioterapia y otras Técnicas de Relax; una Zona de Restauración donde poder descansar después de una sesión de trabajo; amplios y luminosos Vestuarios para ambos sexos; Aulas para la realización de cursos y seminarios, todo pensado para la mejor práctica deportiva adaptados a todas las edades, sexos y condición física.

Bienvenid@ a Rookie’s Box Mairena del Aljarafe.

Tu box de Crossfit en Sevilla, estás a un paso de mejora tu estilo de vída.

Somos centro de entrenamiento y acondicionamiento físico oficial de CrossFit afiliado y certificado, bajo licencia de CrossFit Inc. U.S.A. en mairena del aljarafe (sevilla). Aquí nuestros coaches (entrenadores) te ayudaran a trabajar tu cuerpo, a divertirte, generar confianza y hacer nuevas amistades.

Rookie’s Box cuenta con una superficie de 800 m², disponiendo de todo lo necesario para la práctica del crossfit y otros deportes, así como zonas de descanso y relax.

Disponemos de un Box de 800 m2 útiles para la práctica del CrossFit en interior y 600 m2 en exterior; Cabina de Fisioterapia y otras Técnicas de Relax; una Zona de Restauración donde poder descansar después de una sesión de trabajo; amplios y luminosos Vestuarios para ambos sexos; Aulas para la realización de Cursos y Seminarios, todo pensado para la mejor práctica deportiva adaptados a todas las edades, sexos y condición física.

NUESTRAS CLASES

CrossFit®

Las clases CrossFit®  llevarán tu cuerpo a diferentes niveles de estrés trabajando con movimientos funcionales, constantes y variados a alta intensidad. Estos entrenamientos son adaptados a la condición física de cada persona.

En Rookies box disponemos de la mayor instalación de Crossfit de toda Sevilla. 

clases de Spartan SGX en Sevilla

Spartan SGX

Prepara tus carreras Spartan Race y de Obstáculos en Rookies Box. Nuestras clases te ayudarán a lograr tu objetivo.

No encontrarás un Box de crossfit en Sevilla con mejor material y clases para tus carreras de obstáculos.

crossfit endurance

CrossFit Endurance

Es un entrenamiento basado en el CrossFit®, con movimientos funcionales variados a alta intensidad pero con los cambios necesarios para mejorar algunas capacidades específicas prioritarias en otros deportes.

A diferencia de las clases normales no se divide en habilidad, fuerza y wod sino que todo el tiempo estás realizando Wods.

Halterofilia

Hoy en día, la halterofilia (entrenamiento de la fuerza) es la base de la preparación de la mayoría de los deportes. En la actualidad se cuentan por millares los atletas que se han comprometido de por vida con este deporte en el intento de preservar su salud y forma física.

Entrenamiento Personal

Unimos máxima formación con experiencia de más de 8 años en el campo de la preparación física personal la cual nos hace entenderla con una visión global del entrenamiento tanto en campos de la salud y actividad física como en el rendimiento deportivo.

crossfit kids mairena  Aljarafe

CrossFit Kids

CrossFit® Kids es un programa de fuerza y acondicionamiento diseñado para ser divertido para los niños de todas las edades. Como la mayoría de los padres quieren que sus hijos crezcan sanos y fuertes, evitando los problemas comunes asociados con la inactividad y la obesidad infantil

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Calle Brújula, 9
41927 Mairena del Aljarafe
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