Curso mobility velitessport Gratis

Categoría: Crossfit

¡Buenos días Rookies!

De la mano de nuestra compañera Anita Gil Iglesias apoyando siempre a desarrollar el área de Crossfit y Salud, presentamos este material útil e indispensable para nuestros atletas. Seguro que os va a servir como complemento a vuestros entrenamientos.

La dinámica es sencilla:

1-Inscripción al curso (TOTALMENTE GRATUITO).
2-Una vez inscrito os llegará un correo donde tenéis que seguir los pasos que os marca.
3-Este es el más importante: el que aprende y aprende y no practica lo que sabe, es como el que ara y ara y no siembra.

#SomosRookies #MOBILITY

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Publicada por Velites Sport en Viernes, 21 de diciembre de 2018

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Crónica de nuestro compañero ivan en la Teodosio Xtreme 2018

Categoría: General

¡Buenos días! Aquí os dejamos una pequeña crónica de nuestro compañero Iván que hizo un buen papel en la carrera TEODOSIO XTREME 2018. Desde aquí te damos la Enhorabuena! y que sigas peleando duro:

“He hecho mi mejor carrera (categoría Starter) en Teodosio Xtreme, me sentí cómodo corriendo, pero controlando porque sabía que era una carrera de muchísima suspensión. A mitad de carrera calculaba que tenia unos 4 corredores delante, pero sabía que aún quedaba mucha suspensión y que eso haría aflojar el ritmo de los primeros. Sigo corriendo y en el combo de cuerdas y nunchacus, fallo en el último agarre, tengo los brazos ardiendo y decido arriesgarme e ir a la plaza de toros con 1 fallo. Alli consigo pasar todos los obstáculos y es donde me encuentro al primero de starter en el último obstáculo (pegboard) lo hago y lo adelanto y entro primero (la emoción que sentí fue indescriptible). Me entero que el segundo lo ha pasado todo, y por ello espero un segundo puesto. A mi sorpresa en el podium no me llaman… y bueno despues de una historia surrealista, el segundo clasificado (honestamente aunque tarde) se sinceró y me dijo que ese premio no era suyo… y me lo dió en mano.

Fue muy triste no tener mi momento en el podium, pero bueno yo sabía lo que había hecho y ese resultado siempre quedará para mí.

Sinceramente algo no tan difícil y que ayudaría a evitar cosas como está, es poner la listas de clasificación un rato antes y así poder aclarar posibles fallos…

Mil gracias a mis compañer@s por esperar tanto tiempo reclamando este tema a pesar del frío.” #SomosRookies


Otro año más nos juntamos y van 4 ya.

Categoría: General

Para que cambiemos piedras por abrazos. Para que gane el respeto sobre el fanatismo y para que en épocas violentas se despierte el coraje de equilibrar la balanza.
Esto es lo que hemos vivido este fin de semana, algunos de los boxes de Andalucía formando uno solo.

Felicitaciones a todos los equipos clasificados. Agradecemos a todos y cada uno de los atletas que se han esforzado en cada wod. Muchas gracias a toda la familia de CrossFit Jerez Crossfit Córdoba – Spain CrossFit Jaén que un año más sumamos juntos. Todo esto es posible gracias al esfuerzo de todos.

Nos vemos dentro de un año con la familia CROSSFIT CÓRDOBA #SomosRookies #InterBox