¿Qué es Crossfit?

CROSSFIT

Nuestra programación principal. Entrenamientos funcionales, variados y de alta intensidad que combinan fuerza, técnica y resistencia. Dirigidos por coaches cualificados, en grupos reducidos y con niveles adaptados para que progreses con seguridad y motivación.
Ideal para quienes buscan mejorar su condición física general o alcanzar un alto rendimiento.

CROSSFIT KIDS

Para los más pequeños, clases divertidas y seguras enfocadas en el desarrollo psicomotriz, la coordinación y el trabajo en equipo. Fomentamos hábitos saludables desde edades tempranas en un entorno lúdico y educativo.

CROSSFIT RX

Nuestras clases Rx están diseñadas para atletas que ya dominan los movimientos básicos del CrossFit y buscan un nivel de exigencia mayor.
Aquí entrenamos «como se prescribe», es decir, con los pesos, repeticiones y movimientos tal como están planteados en los WODs oficiales. Es el siguiente paso para quienes ya tienen una buena base técnica y quieren mejorar su rendimiento, aprender movimientos avanzados (como muscle-ups, handstand push-ups o levantamientos olímpicos más complejos) y pulir su forma al máximo.
Estas clases no son para principiantes, pero sí para quienes ya entrenan regularmente y quieren un nuevo reto. Si estás buscando llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, este es tu sitio.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Sesiones 100% individualizadas con un entrenador que diseña y adapta cada parte del entrenamiento a tus objetivos. Perfecto si prefieres atención exclusiva, horarios personalizados o estás empezando y necesitas un acompañamiento inicial.

HYROX

Entrenamiento de resistencia funcional basado en el formato de competición internacional HYROX. Una combinación desafiante de carrera y estaciones de fuerza y cardio que mejora tu capacidad física global.
Apto para todos los niveles y con programación específica dentro del box.