Crónica de nuestro compañero ivan en la Teodosio Xtreme 2018

Categoría: General

¡Buenos días! Aquí os dejamos una pequeña crónica de nuestro compañero Iván que hizo un buen papel en la carrera TEODOSIO XTREME 2018. Desde aquí te damos la Enhorabuena! y que sigas peleando duro:

«He hecho mi mejor carrera (categoría Starter) en Teodosio Xtreme, me sentí cómodo corriendo, pero controlando porque sabía que era una carrera de muchísima suspensión. A mitad de carrera calculaba que tenia unos 4 corredores delante, pero sabía que aún quedaba mucha suspensión y que eso haría aflojar el ritmo de los primeros. Sigo corriendo y en el combo de cuerdas y nunchacus, fallo en el último agarre, tengo los brazos ardiendo y decido arriesgarme e ir a la plaza de toros con 1 fallo. Alli consigo pasar todos los obstáculos y es donde me encuentro al primero de starter en el último obstáculo (pegboard) lo hago y lo adelanto y entro primero (la emoción que sentí fue indescriptible). Me entero que el segundo lo ha pasado todo, y por ello espero un segundo puesto. A mi sorpresa en el podium no me llaman… y bueno despues de una historia surrealista, el segundo clasificado (honestamente aunque tarde) se sinceró y me dijo que ese premio no era suyo… y me lo dió en mano.

Fue muy triste no tener mi momento en el podium, pero bueno yo sabía lo que había hecho y ese resultado siempre quedará para mí.

Sinceramente algo no tan difícil y que ayudaría a evitar cosas como está, es poner la listas de clasificación un rato antes y así poder aclarar posibles fallos…

Mil gracias a mis compañer@s por esperar tanto tiempo reclamando este tema a pesar del frío.» #SomosRookies


Otro año más nos juntamos y van 4 ya.

Categoría: General

Para que cambiemos piedras por abrazos. Para que gane el respeto sobre el fanatismo y para que en épocas violentas se despierte el coraje de equilibrar la balanza.
Esto es lo que hemos vivido este fin de semana, algunos de los boxes de Andalucía formando uno solo.

Felicitaciones a todos los equipos clasificados. Agradecemos a todos y cada uno de los atletas que se han esforzado en cada wod. Muchas gracias a toda la familia de CrossFit Jerez Crossfit Córdoba – Spain CrossFit Jaén que un año más sumamos juntos. Todo esto es posible gracias al esfuerzo de todos.

Nos vemos dentro de un año con la familia CROSSFIT CÓRDOBA #SomosRookies #InterBox


Competiciones rookies

Categoría: General , Halterofilia

Nuestros Coach Antonio Barrera y Karin han quedado primero en sus categorías en el Campeonato de Andalucía Máster de Halterofilia,y obtuvieron ambos la tercera mejor marca del campeonato. También nuestro atleta y Coach en CrossFit Lagertha Javier Gomez Pozo quedo segundo en su categoría. Enhorabuena a tod@s los participantes y a los organizadores por hacerlo posible.

También dar nuestras felicitaciones a nuestro compañero Ivan que ha estado participando en el Campeonato de España de OCR en Vigo. Le faltó un obstáculo por pasar y le quitaron la pulsera pero hay que tener en cuenta que este obstáculo solo lo pasaron siete de la TANDA ÉLITE. ¡AGUA! ¡MUCHO FRÍO! ¡PERO CONTENTO CON EL RESULTADO!


Bienvenido a Rookie’s box mairena del aljarafe. tu box de crossfit en Sevilla ,estás a un paso de mejora tu estilo de vída.

Somos centro de entrenamiento y acondicionamiento físico oficial  de CrossFit afiliado y certificado, bajo licencia de CrossFit Inc. U.S.A. en mairena del aljarafe (sevilla). Aquí nuestros coaches (entrenadores) te ayudaran a trabajar tu cuerpo, a divertirte, generar confianza y hacer nuevas amistades.

Rookie’s box cuenta con una superficie de 800 m²,  disponiendo de todo lo necesario para la práctica del crossfit y otros deportes, así como zonas de descanso  y relax.

Disponemos de un Box de 800 m2  útiles para la práctica del CrossFit en interior y 600 m2 en exterior; Cabina de Fisioterapia y otras Técnicas de Relax; una Zona de Restauración donde poder descansar después de una sesión de trabajo; amplios y luminosos Vestuarios para ambos sexos; Aulas para la realización de Cursos y Seminarios, todo  pensado para la mejor práctica deportiva adaptados a todas las edades, sexos y condición física.

 

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